Osteohondroze ir hroniska slimība, ko simptomātiski izsaka distrofiski traucējumi locītavu skrimšļos. Visbiežāk notiek mugurkaula osteohondroze, kad notiek izmaiņas starpskriemeļu diskos un starpskriemeļu locītavās. Atkarībā no lokalizācijas, dzemdes kakla, krūšu un jostas daļas osteohondroze tiek atšķirta. Bieži tiek atrasta arī osteohondroze, kurā cieš visas mugurkaula daļas. Patoloģijai ir nepieciešama konsultācija ar ārstu un integrēta pieeja ārstēšanai.
Apraksts
Mugurkaula slimības, tāpat kā citas hroniskas slimības, strauji "kļūst jaunākas". Ja agrāk sāpes aizmugurē un locītavās uztrauca vecāka gadagājuma cilvēkus, šodien 18–30 gadu vecuma pacienti arvien vairāk ārstē ārstus.
Zinātnieki uzskata personas tiešumu par priekšnoteikumu šīs slimības attīstībai, osteohondrozi veicina arī ilgstoša sēdvieta. Turklāt ar vecumu locītavu skrimšļi zaudē elastību un elastību, izšķīries; Starpskriemeļu diski zaudē mitruma un trieciena absorbcijas spēju, kļūst neaizsargāti fiziskās slodzes laikā.
Iemesls
Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi ir slodzēs, un tie dažādos apstākļos ietekmē dzemdes kakla reģionu. Attiecīgi kakla muskuļi sāk intensīvi samazināties, tādējādi kompensējot šo slodzi, kā rezultātā rodas spazmas, kā arī asins plūsmas pārkāpums šajā apgabalā.
- Stāja skoliozes, stoop, apaļas muguras, kifozes un citu stājas traucējumu pārkāpums, pat ja tie ir nenozīmīgi, izraisa nopietnu mugurkaula līdzsvara pārkāpumu. Rezultātā starpskriemeļu disku slodze tiek sadalīta nevienmērīgi, kas izraisa to deformāciju un palielinātu nodilumu. Skriemeļi sāk tuvināties, izraisot nervu procesu pārkāpumus, dzemdes kakla osteohondroze attīstās diezgan ātri. Līdzīgām sekām ir stājas pārkāpumi, ko izraisa izmaiņas ribu dabiskajā stāvoklī.
- Muskuļu spazmu spazmas spazmatiskās reakcijas muguras muskuļu, krūts, preses dēļ var izraisīt faktu, ka atsevišķas ķermeņa daļas ir ļoti saspringtas. Tā rezultātā tiek traucēta ķermeņa vispārējā līdzsvara stāvoklis, izraisot mugurkaula stāvokļa izmaiņas. Deformācijas var ietekmēt dzemdes kakla reģiona reģionu vai citas mugurkaula daļas, izraisot krūšu, dzemdes kakla un jostas daļas osteohondrozi.
- Asins piegādes pārkāpums, tā kā mugurkaulniekiem nav tiešas saiknes ar asinsrites sistēmu, tie saņem uzturu no apkārtējiem audiem. Asins piegādes pārkāpums mugurkaula kakla daļā noved pie tā, ka diski nesaņem pietiekami daudz šķidrumu rehidratācijai (formas atjaunošana mitruma absorbcijas dēļ) un skrimšļa audu atjaunošana. Tā rezultātā to nodilums tiek paātrināts, samazinās attālumi starp dzemdes kakla reģiona skriemeļiem, kas noved pie osteohondrozes.
- Inervācijas pārkāpums, nervu sakņu jutīguma samazināšanās noved pie to struktūras patoloģiskām izmaiņām, kā rezultātā dzemdes kakla reģiona skriemeļu pārvietošana un deformācija pacients nepamanīja. Galu galā sāpju nav jutības traucējumu dēļ.
- Iekšējo orgānu slimības ir nepareiza iekšējo orgānu pozīcija, to pārvietošana un pazemināšana dažādu disfunkciju dēļ noved pie vispārējā līdzsvara pārkāpuma organismā. Tā rezultātā tas akūti ietekmē mugurkaula novietojumu - dzemdes kakla, jostas skriemeļus tiek pārvietoti un deformēti, izraisot atbilstošos osteohondrozes veidus.
Kopumā dzemdes kakla reģiona osteohondroze attīstās nelabvēlīgu ārējo faktoru ietekmes dēļ, kas pārkāpj mugurkaula dabisko līdzsvara stāvokli un citas cilvēka ķermeņa sistēmas.
Diagnostika
Dzemdes kakla osteohondrozes diagnoze sākas ar visu nepieciešamo informāciju par pacientu. Speciālists jautā par sūdzībām, kas uztrauc cilvēku, ir ieinteresēta viņa profesionālajā aktivitātē, kā arī par to, kā viņš pavada savu nedēļas nogali. Svarīgs punkts ir osteohondrozes klātbūtne vecākiem, vecvecākiem, jo šī ir iedzimtas rakstura slimība.
Tad ārsts turpinās tieši uz pacienta vizuālo pārbaudi. Viņš pēta dzemdes kakla nodalījumu un viņa muguru pie pozas izliekuma, palpē dzemdes kakla reģionu. Tas ļauj speciālistam novērtēt slimības attīstības pakāpi, jo progresējošos gadījumos dzemdes kakla reģiona palpēšana rada asas sāpes.
Pārbaudot, jums vajadzētu pievērst uzmanību:
- par dzemdes kakla lordozes smagumu;
- plecu augstums pacientam;
- supraclock zonu asimetrijas iespēja;
- kakla asimetrijas iespēja (piemēram, iedzimtas patoloģijas vai asas muskuļu spazmas sekas);
- plecu jostas un augšējo ekstremitāšu muskuļu stāvoklis (piemēram, viena atsevišķa muskuļu atrofija var norādīt uz mugurkaula mugurkaula kakla saspiešanu);
- Zoda atrašanās vieta - zods ir normāls, jāatrodas gar vidējo līniju;
- Kakla kustība (saliekšanas peļņas, labo un rotācijas un rotācijas noliekšana).
Palpi tiek veikta sākotnējā pacienta stāvoklī:
- guļus aizmugurē;
- guļ uz vēdera;
- Sēž krēslā.
Tiek veikts arī kustību apjoma izpēte. Tas tiek veikts sākotnējā stāvoklī pacientam, kurš sēž uz krēsla (lai salabotu citu mugurkaulu).
Atšķiriet šādas pamata kustības dzemdes kakla reģionā:
- fleksija;
- pagarinājums;
- nogāzes pa labi un pa kreisi;
- Rotācija.
Apmēram puse no fleksijas un pagarinājuma tilpuma notiek starp galvas aizmuguri, C1 un C2 skriemeļiem. Pārējā kustība tiek veikta pamatā esošo skriemeļu dēļ ar lielu kustību mērogu C5-C7 skriemeļos. Sānu slīpums tiek sadalīts vienmērīgi starp visiem skriemeļiem.
Lai precīzi noteiktu diagnozi, tiek izrakstīti papildu pētījumi:
- X -dzemdes kakla reģiona X -RAY. Šī metode ir piemērota slimības sākumposmā, taču uzlabotās formās tā var būt bezjēdzīga.
- CT (datortomogrāfija). Ļauj jums redzēt strukturālās izmaiņas skriemeļos, bet ar šīs metodes palīdzību nav iespējams noteikt trūces lielumu starp skriemeļiem.
- MRI. To uzskata par visefektīvāko dzemdes kakla osteohondrozes diagnosticēšanas metodi. Jūs varat noteikt trūces lielumu starp diskiem, kā arī to attīstības pakāpi.
- Ārsts var arī izrakstīt dupleksu skenēšanu, kas ļauj noteikt normālas asinsrites pārkāpumu artērijās.
Ārstēšana
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ir sarežģīta terapija, kas ietver narkotiku, želeju, kā arī dažādu fizioterapeitisko pasākumu lietošanu. Svarīgu lomu spēlē terapeitiskā vingrošana, kā arī problemātiskās zonas masāža.
Medikamenti
Nav iespējams novērst deģeneratīvu distrofisku izmaiņu sekas mugurkaulā, nelietojot zāles. Zāļu lietošana dzemdes kakla reģiona osteohondrozes ārstēšanā ir viens no galvenajiem sadzīves pieejas punktiem, ko izmanto tradicionālie medicīnas speciālisti.
Tas ir paredzēts, lai atrisinātu vairākas problēmas, tostarp:
- pārtraukt sāpju simptomu un novērst iekaisuma procesu;
- Noņemiet muskuļu spazmu;
- stimulēt skrimšļa un kaulu audu šūnu reģenerācijas procesu;
- stiprināt ķermeņa aizsardzības īpašības, palielināt imunitāti;
- Uzlabojiet vispārējo stāvokli, novēršot citus simptomus, kas traucē atveseļošanos.
Atkarībā no šiem mērķiem visas zāles, kuras izrakstījis ārsts, kas cieš no dzemdes kakla osteohondrozes, var noteikt šādās grupās:
- Pretsāpju līdzekļi (nesteroīdas zāles, kas mazina sāpes).
- Anti -iekaisuma (steroīdi) ir hormonālas zāles, kas mazina iekaisuma parādības un tādējādi novēršot sāpes.
- Hondroprotektori ir zāles, kas satur vielas, kas aizstāj skrimšļa audu komponentus - hondroitīnu, hialuronskābi.
- Musorelaksanti. Tās ir narkotikas, kas atslābina muskuļu tonusu. Tos izmanto ķirurģijā un ortopēdijā kā papildu līdzekļus sāpju apturēšanai. Šādas zāles ievada vecāks, un tāpēc tas vienmēr ir ārsta uzraudzībā.
- Vitamīni. Ar dzemdes kakla reģiona osteohondrozi tiek izrakstīti vitamīni, kas labvēlīgi ietekmē perifēro nervu sistēmu un uzlabo vadītspēju. Ūdens šķīstošie vitamīni: B1, B6, B12, tauku šķīstošie vitamīni: A, C, D, E. Pēdējos gados kombinētās zāles, kas biežāk satur gan pretsāpju līdzekļus, gan vitamīnu komponentus.
- Ziedes un želejas ārējai lietošanai.
Fizioterapeitisks
Fizioterapeitiskās ārstēšanas galvenais mērķis ir stimulēt reģenerācijas procesu organismā un novērst sāpes. Populārākās metodes dzemdes kakla hondrozes ārstēšanā ir šādas:
- Ultraskaņa. Fiziju veidošana ar ultraskaņas viļņiem tiek izmantota, lai mazinātu nopietnas sāpju izpausmes un iekaisuma reakciju. Ultraskaņa masē kakla audus, pēc tam tiek aktivizēta metabolisms.
- Vibrācijas masāža. Ietekme uz sāpju zonu vibrācijas masāžas laikā notiek ar mehāniskām svārstīgām kustībām. Lai pareizi veiktu šo fizioterapiju, parasti parasti tiek izmantots sloksnes vibrorētājs.
- Elektroforēze. Šī dzemdes kakla osteohondrozes fizioterapeitiskās aprūpes veikšanas metode tiek veikta, izmantojot diadinamiskās un modulētās straumes, kā arī elektriskos laukus, kad ķermeni ievada zāļu audos. Elektroforēze lieliski mazina spazmatiskos sindromus un novērš sāpes iekaisušos muskuļos.
- Magnetoterapija. Magnetoterapijas kā fiziotizācijas būtība dzemdes kakla reģiona osteohondrozē ir izskaidrota, izmantojot pastāvīgus vai mainīgus laukus ar magnētu, dažādu izmēru biežumu. Šī metode var palīdzēt pacientam noņemt sāpes un apturēt iekaisuma procesu pavarā. Procedūra bieži tiek veikta mājās pēc īpašas magnetogrāfa ierīces iegūšanas.
- Dutoenzor-terapija. Pašlaik diezgan populāra fizioterapijas metode, kas sastāv no mugurkaula stiepšanās zem pacienta ķermeņa masas. Lai veiktu šādu procedūru, ir nepieciešams matracis, kas sakārtots īpašā veidā, kam ir slīpas ribas, un tie maina atrašanās vietu zem sava ķermeņa svara. Muskuļu tonuss ir normalizēts, kas noved pie viņu relaksācijas.
- Lāzera terapija. Lāzeram ir sarežģīta ietekme uz iekaisuma fokusu, tas aktivizē bioloģiskos procesus nervu sistēmas audos. Tas ļauj iegūt pozitīvu efektu no ārstēšanas. Sarežģīta ietekme uz ķermeni sastāv no pretiekaisuma, pretsāpju un brūču sadzīšanas efekta. Vienai lāzera apstrādes procedūrai nevajadzētu pārsniegt 15 minūtes. Šis ir optimālais helikates-neona lāzera sektora iedarbības laiks uz skartajām zonām. Šajā gadījumā lāzera ilgums uz vienām sāpēm nedrīkst pārsniegt 2 minūtes.
- Balneoterapija. Minerālūdens priekšrocības ir zināmas jau ilgu laiku, to balstās balneoterapija. Procedūra nozīmē ūdens resursu aktīvu izmantošanu osteohondrozes ārstēšanā. Papildus vannu, dažāda veida dvēseļu veidiem un aktīvai peldēšanai baseinā terapija ir saistīta ar terapeitisko dubļu pielietojumu sāpīgos ķermeņa apgabalos. Terapeitisko efektu panāk ar vienlaicīgu ķīmiski aktīvo vielu iedarbību, kas atrodas ūdenī dažādos temperatūras apstākļos. Metode ļauj jums apturēt sāpju sindromu, uzlabojot vietējo mikrocirkulāciju audos.
Vingrošanas terapija
Jāatceras, ka vingrinājumu terapija netiek veikta, kad sākas paasības pazīmes: sāpes. Pēc LFK kompleksa viņi var pastiprināt un radīt neērtības.
Ir vairāki vispārīgi ieteikumi par uzlādi:
- Fiziskajai izglītībai vajadzētu notikt telpās ar labu ventilāciju, kas ir lielisks risinājums uz ielas.
- Klases tiek veiktas tikai slimības remisijas laikā (kad nav simptomu).
- Domājams, ka apģērbs vingrošanas terapijā ir plašs, nevis mulsinošas kustības un elpošana.
- Visas kustības ir gludas, pakāpeniski palielinās amplitūda un atkārtojumu skaits.
- Ja sākas sāpes, jums nekavējoties jāpārtrauc nodarbība.
- Pirms klasēm un izbeidz spiediena un pulsa mērījumus. Ja šie indikatori atšķiras no normāla, slodze jāsamazina.
- Ieteicams klausīties elpošanu visā nodarbības laikā, tas palielinās efektivitāti. Izelpai tiek veikti visi stiepšanās vingrinājumi.
- Ir ļoti svarīgi pakāpeniski palielināt slodzi un atkārtojumu skaitu, tas samazinās ievainojumu risku un novērsīs pārmērīgu darbu.
- Vingrinājumi ir svarīgi, lai regulāri veiktu, tāpēc jūs varat sasniegt ātru rezultātu.
- Pirms uzsākt neatkarīgas nodarbības, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpiekrīt viņam ar vingrinājumu kopumu.
Ieteicamie vingrinājumi sākuma stāvoklī, kas atrodas uz vēdera:
- Galva ir galu galā uz pieres, rokas galvas aizmugurē, elkoņi ir paralēli grīdai. Paceliet galvu ar rokām no grīdas, turiet šo pozīciju līdz 4 kontiem, zemāk un atpūtieties. Atkārtojiet 2-4 reizes.
- Galva atrodas pieturā uz zoda, plaukstas zem zoda. Laika laikā izstiepiet rokas uz priekšu, divas - izklājiet uz sāniem, trīs - stiepjas uz priekšu, četras - sākuma pozīcija. Atkārtojiet 2-4 reizes.
- Rokas pagarinātas uz priekšu. Peldot "truša" stilu, atkārtots 4-8 reizes.
- Plaukstas zem zoda, uzsvars uz jūsu pieres plaukstu. Pārmaiņus, izņemot sēžamvietu. Atkārtojiet 4-8 reizes.
Ieteicamie vingrinājumi sākuma stāvoklī, kas atrodas sānos (labajā pusē, tad kreisajā pusē):
- Labā roka ir pagarināta, uz tā atrodas labā auss, paceliet labo roku ar galvu, turiet pozīciju līdz 4 kontiem, zemāk un atpūtieties. Atkārtojiet 2-4 reizes.
- Kreisā roka balstās uz grīdas krūtis priekšā, kreisā kāja liek mušas kustībām uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet 6-8 reizes.
- Kreisā roka gar ķermeni, paceliet kreiso roku uz augšu un uz āru, zemāk, zemāk. Atkārtojiet 2-4 reizes.
- Kreisā roka uz augšstilba. Izelpojot abus ceļgalus uz krūtīm, izelpojot, iztaisnojiet kājas pēc iedvesmas. Atkārtojiet vingrinājumus 2-4 reizes.